Hostinger phpMyAdmin 数据库导出教程
在 Hostinger 中使用 phpMyAdmin 导出数据库,以便在本地备份数据或迁移网站。本教程适用于 Hostinger 虚拟主机、云主机和 Agency 主机方案上的自定义 PHP 或 HTML 网站。在网站控制面板中通过 phpMyAdmin 打开数据库,点击导出,然后下载 SQL 文件即可。
开始之前
本指南适用于虚拟主机、云主机和 Agency 主机方案上与自定义 PHP 或 HTML 网站关联的数据库。
- Hostinger AI Builder 不支持数据库和 phpMyAdmin,它使用内置的后端系统。
步骤 1 – 在 phpMyAdmin 中打开数据库
- 进入 Hostinger 控制面板的 Websites 页面,点击网站旁边的 Dashboard(控制面板)。
- 在侧边菜单中,选择 Databases → Management。
- 点击 Enter phpMyAdmin。
如需了解访问 phpMyAdmin 的其他方法,请参阅这篇指南:How to access phpMyAdmin。
步骤 2 – 发起导出
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点击 phpMyAdmin 顶部栏中的 Export 按钮。

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要以 SQL 文件格式导出数据库(这是迁移数据库的标准格式),请向下滚动并点击 Go。

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如果你有特定需求,例如使用其他文件格式或仅导出选定的表,请选择 Custom export 方法,调整设置后点击 Go。

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数据库副本将自动下载到你的本地设备。
导出的 SQL 文件可以用作本地备份,也可以导入到另一个数据库中。
注意
- 如果你在使用 phpMyAdmin 时遇到问题,可以尝试通过 SSH 导出数据库。