Hostinger 备份下载教程：文件、数据库与 WordPress 网站备份获取方法
在 Hostinger，你可以通过网站控制面板中的“备份”页面下载备份，将文件和数据库的副本保存到本地设备上。你可以将所有文件下载为 .tar.gz 压缩包，将数据库下载为 .sql.gz 文件，或将单个 WordPress 网站的备份通过邮件链接的方式下载。网站主机和云主机方案均包含每周自动备份，Business 及更高级别的方案还包含每日备份。
使用 Hostinger AI Builder 创建的网站不支持下载备份。
要下载备份，请前往 Websites → Dashboard（控制面板），在侧边栏中搜索 Backups（备份） 并点击。在那里，你可以找到下载文件或数据库的选项：
下载文件
要下载文件，请前往 Restore and download（恢复与下载），然后选择 Files backups（文件备份）：
下拉菜单中会显示按日期排列的所有可用备份的完整列表。时间表示备份创建的时间，以你所在的本地时区为准。
从这些选项中选择所需的备份日期，然后点击 Download files（下载文件）：
点击 Download files 后，系统会通知你备份准备工作已开始。所需时间取决于备份的大小。你可以在 Restore and Download（恢复与下载） 标签页中监控进度。
准备完成后，会出现下载选项。点击 Download（下载）：
下载的压缩包格式为 .tar.gz。
下载数据库
要下载数据库，请选择 Database backups（数据库备份）：
下拉菜单中会显示所有已备份数据库的列表。如果你不确定哪个数据库对应哪个网站，可以查看该网站的配置文件。
从列表中选择日期和数据库，然后点击 Download database（下载数据库）：
点击 Download database 后，系统会通知你备份准备工作已开始。所需时间取决于备份的大小。你可以在 Restore and Download（恢复与下载） 标签页中监控进度：
准备完成后，点击 Download：
下载的数据库将采用压缩的 .sql.gz 格式。
现在你已将文件和数据库下载到本地设备，可以安全地存储它们，并在需要时随时取用。
下载特定文件
Hostinger 控制面板中的文件备份功能会自动下载主机方案内的所有文件。如果你只需要特定文件，例如某个网站的文件，可以使用文件管理器或 FTP 进行下载。你还可以通过 SSH 下载特定网站的备份。
如果你的网站使用 WordPress，可以为特定网站生成备份。备份链接将直接发送到你的邮箱。生成的备份将包含：
- 网站文件
- 数据库
如果你通过共享访问（Shared Access）管理此账户，请注意备份下载链接会发送到账户所有者的注册邮箱。你不会直接收到该链接。请联系账户所有者，从其收件箱中获取备份文件。
为特定 WordPress 网站下载备份
前往 Websites → Dashboard（控制面板），在侧边栏中搜索 Backups（备份）
要下载你的网站备份，请选择 Restore and download（恢复与下载） – Website backup（网站备份）：
下拉菜单中会显示按日期排列的所有可用备份的完整列表。时间表示备份创建的时间，以你所在的本地时区为准。
从这些选项中选择所需的备份日期，然后点击 Download website（下载网站）：
稍等片刻，会出现新的提示信息。点击 Send link to email（发送链接到邮箱）：
文件和数据库的备份链接将直接发送到你的邮箱。
注意事项