Hostinger 仅用数据库备份恢复 WordPress 网站教程
当网站文件丢失或损坏时,你可以在 Hostinger 中仅使用数据库备份恢复 WordPress 网站。步骤包括导入数据库、安装全新的 WordPress、重新安装主题和插件、重建固定链接以及重新上传图片。这是一种部分恢复方式,因此某些元素或功能可能不完整。
由于网站文件中的数据缺失,此方法只能实现部分恢复。某些元素或功能可能不完整或无法使用。
步骤 1 – 导入数据库
如果数据库备份仍保存在 Hostinger 控制面板中,你可以从 Hostinger 备份中恢复数据库,然后直接进行步骤 2。否则,请在你的设备上找到数据库文件:它应该是 .sql 格式。如果你的数据库备份是压缩格式(例如 .sql.gz),请务必先解压。
接下来,请按照以下步骤操作:
步骤 2 – 恢复 WordPress 安装
在你的主机方案上创建一个全新的 WordPress 安装:
WordPress 文件上传完成后,访问 WordPress 管理后台:
- 在浏览器中打开此 URL:
domain.tld/wp-admin,将domain.tld替换为你的域名 - 选择你网站的语言,然后点击 Let’s go!(开始吧)
系统会要求你提供数据库详细信息。请填入你在上一步创建的数据库的相应信息:

数据库连接成功建立后,你会看到一条消息,提示 WordPress 已经安装:

点击 Log in(登录),并输入你原网站之前使用的登录凭据。
如果你没有收到“Already Installed(已安装)”通知,请从第一步重新开始,并仔细核对数据库凭据和表前缀。
步骤 3 – 重新安装主题和插件
通过此恢复方式,你的文章和页面、设置、自定义 CSS 文件以及用户都将被恢复。接下来,请重新安装主题和插件,以便你的网站正常显示。
请确保安装你之前使用的主题。
安装主题后,打开 Plugins(插件) 菜单并安装缺失的插件。由于数据库中记录了你之前安装的所有插件,因此你会收到关于每个缺失插件的警告:

这将帮助你识别所有需要安装的插件。
步骤 4 – 修复链接
为了确保网站上的内部链接正常工作,请重建固定链接。
步骤 5 – 修复图片
由于数据库不存储图片,你需要重新上传每张图片。为帮助你完成这项任务,你可以使用以下工具
Broken Link Checker 插件
安装并激活 Broken Link Checker 插件。然后,打开该插件的设置,你将看到一个失效链接列表。这将帮助你确定哪些图片缺失以及它们之前的位置。你只需重新上传这些图片即可:

Internet Archive
如果你的图片部分或全部缺失,可以尝试使用 WayBackMachine 功能从 Internet Archive 找回它们。在搜索栏中输入你的网站地址:

如果你的网站有任何快照,它们会在日历中以蓝色圆圈标注在相应日期上。点击你偏好的日期即可访问该版本的网站:

进入后,找到具体的图片,从存档版本中下载,然后重新上传到你的网站。
至此,你已经仅使用数据库尽可能完整地恢复了你的 WordPress 网站。如果你之后找到了包含文件和数据库的完整备份,请改为从备份恢复 WordPress 网站。